6 óleos vegetais e seus benefícios para cabelos e pele

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Desde que fiz a minha transição capilar, eu adotei a umectação com óleos vegetais como parte da minha rotina de cuidados com os cabelos. É algo que nunca deixo de fazer. Só que, recentemente, eu virei a loka dos óleos! rsrs Em abril passado, eu comprei vários óleos diferentes ao mesmo tempo. 

Alguns eu nunca tinha usado antes e comprei para testar mesmo. Como eu não conhecia as propriedades de todos eles, eu resolvi pesquisar mais a fundo sobre cada um, os óleos novos e também os que eu já tinha em casa.

E fiz este post para funcionar como um lembrete, uma anotação de quais são os benefícios e propriedades de cada óleo para eu acessar mais facilmente quando quiser relembrar. 

Vem comigo conferir também quais são os benefícios de cada um?

1. Azeite de Oliva Extra Virgem

Propriedades

Este aqui é um já é um velho amigo do meu cabelo, rs. O azeite é o óleo vegetal mais acessível para usar por ser o mais fácil de encontrar. Disponível em qualquer supermercado, o azeite de oliva extra virgem é rico em substâncias antioxidantes, ácidos graxos insaturados, além das vitamina A e E.

Benefícios para os cabelos

• É um dos poucos óleos capazes de penetrar no fio e chegar até o córtex capilar, protegendo a queratina do cabelo e selando as cutículas.
• Ajuda a reter umidade, mantendo o cabelo nutrido e hidratado.
• Diminuição das pontas duplas.
• Diminuição da quebra.
• Diminuição da queda.

2. Óleo de Abacate

O óleo de abacate também é um amigo de longa data... Eu uso desde a minha primeira transição capilar. No momento, estou usando este da Musa, que é bem levinho e 100% vegetal.

Propriedades

O óleo de abacate é rico em vitaminas A, B1, B2, C, D e E, além de aminoácidos, lecitina e fitoesteróis. Com isso, ele tem ação anti-oxidante e anti-inflamatória, além de ser um poderoso hidratante e umectante.

Benefícios para os Cabelos:

• Reposição lipídica e de vitaminas;
• Fortalece e estimula o crescimento dos fios;
• Reduz a queda e a quebra dos fios;
• Hidratação e nutrição;
• Diminui o frizz.

Benefícios para a pele:

• É um poderoso hidratante facial, principalmente para a pele seca;
• Reduz os sinais de envelhecimento da pele;
• Alivia inflamação de psoríase e eczema;
• Acelera a cicatrização de ferimentos;
• Trata a pele queimada pelo sol;
• Previne e trata acne;

3. Óleo de Coco

Este é de lei, eu uso também há bastante tempo, não só nos cabelos, este é o óleo que eu mais gosto de usar na pele. Gosto de passar no rosto uma vez por semana e uso nos lábios todos os dias para hidratar. Neste tempo frio e seco, não tem forma melhor de evitar que os lábios fiquem ressecados.

Propriedades

O óleo de coco é rico em proteínas, vitaminas K e E, ácidos graxos, ferro, gorduras saturadas, monoinsaturadas e poliinsaturadas.

Benefícios para os cabelos:

• Trata a saúde do couro cabeludo, devido às suas propriedades antifúngicas e antibacterianas;
• Tem alto fator condicionante, retendo a umidade do fio;
• Hidrata e nutre profundamente a fibra capilar;
• Protege contra a perda de proteína capilar;
• Combate a opacidade e quebra dos fios;
• Reduz as pontas duplas e frizz;
• Sela as cutículas do cabelo.

Atenção: é preciso usar com moderação para evitar o problema de cabelo hidrofóbico. Eu tive há um tempo atrás e foi péssimo. Depois disso, eu passei a fazer usar o óleo de coco no cabelo no máximo uma vez por mês.

Benefícios para a pele:

• Suas propriedades antioxidantes combatem os radicais livres, ajudando a retardar o envelhecimento da pele;
• Mantém a hidratação natural da derme, podendo ser usado como hidratante facial e corporal;
• Ajuda no tratamento de psoríase, eczema, dermatite e outras infecções cutâneas;
• Se usado com moderação, ajuda a diminuir a acne;
• É um excelente hidratante labial;
• Melhora a elasticidade da pele;

4. Óleo de Jojoba

Até pouco tempo, o óleo de jojoba era como caviar para mim: "nunca vi nem comi, eu só ouço falar", rs. Mas, recentemente, eu o encontrei em promoção numa loja aqui de Caxias e não pensei duas vezes, trouxe logo para casa.

Eu fiquei chocada com a quantidade de propriedades e ativos que ele tem e estou adorando usar. Ele é  levinho e tem um cheiro bem doce.

Propriedades

O óleo de jojoba contém vitaminas A, B1, B2 e E, acído mirístico e, principalmente, ceramidas, que representam nada mais, nada menos do que 96% da sua composição. 

A ceramida é um lipídio muito importante em nosso corpo e está presente na estrutura da pele e também dos cabelos.

Benefícios para os cabelos:

• No couro cabeludo, ajuda a desobstruir o bulbo capilar, tratando o excesso de oleosidade e a caspa;
• É lubrificante, umectante e emoliente, nutrindo e amaciando os fios;
• Devolve a suavidade e o brilho dos cabelos;
• Melhora a estrutura dos fios;

Benefícios para a pele

• É anti-inflamatório, antimicrobiano e regula a produção de sebo, sendo perfeito para peles oleosas e acneicas;
• Trata diversos tipos de lesão da pele, como queimaduras solares, acnes inflamadas e estrias avermelhadas;
• Regula a produção de sebo e a oleosidade da pele;
• Estimula a produção de colágeno na pele;
• Previne o envelhecimento;

5. Óleo de Rícino

Este é um outro velho conhecido meu... Eu adoro óleo de rícino porque ele é bem encorpado e nutre muito o cabelo. Gosto de passar também diretamente no couro cabeludo massageando. 

Propriedades

O óleo de rícino possui propriedades analgésicas, anti-inflamatórias, antioxidantes, antimicrobiana e laxante. É rico em ácido linoleico, vitamina E, sais minerais e ácidos graxos, tendo ação umectante e emoliente para os cabelos e pele.

Benefícios para os Cabelos:

• Controla a oleosidade do couro cabeludo;
• Combate a caspa e a descamação;
• Previne a queda e a quebra dos fios;
• Ajuda a fortalecer os cabelos;
• Estimula o crescimento;
• Hidrata e nutre os fios;

Benefícios para a pele:

• Penetra nas camadas mais profundas da pele e estimula a produção de colágeno e elastina;
• Por ser não comedogênico, ajuda a tratar a acne;
• Hidrata e nutre a pele ressecada;
• Melhora a aparência de estrias;
• Alivia queimaduras solares;
• Retarda o envelhecimento.

6. Óleo de Semente de Uva

Finalizando, o óleo de semente de uva é outro do qual eu já tinha ouvido falar, mas só comecei a usar agora recentemente. Ele também tem a consistência leve e cheiro adocicado.

Propriedades

O óleo de semente de uva é rico em vitamina E, compostos fenólicos, resveratrol, ômega-6 e ácidos graxos, tendo propriedades antioxidantes, antimicrobianas e anti-inflamatórias.

Benefícios para os cabelos:

• Suaviza as cutículas dos cabelos, retendo umidade e deixando os fios hidratados;
• Hidrata o couro cabeludo, podendo melhorar a caspa;
• Deixa os cabelos mais fortes e brilhantes;
• É rapidamente absorvido pelos fios;
• Ajuda a prevenir pontas duplas;

Benefícios para a pele:

• O ácido linoleico presente no óleo atua na reparação da barreira cutânea;
• Atua na eliminação de radicais livres, retardando o envelhecimento da pele;
• Estimula a produção de colágeno e melhora a elasticidade da pele;
• Retém a hidratação natural da pele;
• Tonifica e revitaliza a pele;
• Ação cicatrizante;
• Previne estrias.

Fontes pesquisadas: 

dermaline.com.br / belezaesaude.com / www.justfor.com.br / www.allthingshair.com / www.tuasaude.com / saude.abril.com.br / todecacho.com.br / www.dermaclub.com.br / belezanaweb.com.br / carenb.com/blogs/beauty-journal